<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>FŐÉTEL Archívum - Spórolj naponta!</title>
	<atom:link href="https://sporolok.com/category/receptek/foetel/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sporolok.com/category/receptek/foetel/</link>
	<description>Akciók, kedvezmények egy helyen!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Apr 2020 04:37:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.1</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">58097353</site>	<item>
		<title>Az ALDi ajánlja &#8211; Fűszeres, sült karfiolos-paradicsomos saláta</title>
		<link>https://sporolok.com/az-aldi-ajanlja-fuszeres-sult-karfiolos-paradicsomos-salata/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 04:36:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=29632</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az ALDi ajánlja &#8211; Fűszeres, sült karfiolos-paradicsomos saláta. Hozzávalók: A salátához: 1 fej karfiol 1 NATURE&#8217;S GOLD konzerv vörösbab 10 szem koktélparadicsom 50 ml CASTELLO olívaolaj 2 mk LE GUSTO édesnemes paprika 2 mk LE GUSTO fokhagymapor 2 csipet LE GUSTO chilipehely LE GUSTO só, bors 4 marék saláta Az öntethez: 60 ml CASTELLO olívaolaj [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/az-aldi-ajanlja-fuszeres-sult-karfiolos-paradicsomos-salata/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/az-aldi-ajanlja-fuszeres-sult-karfiolos-paradicsomos-salata/">Az ALDi ajánlja &#8211; Fűszeres, sült karfiolos-paradicsomos saláta</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Az ALDi ajánlja &#8211; Fűszeres, sült karfiolos-paradicsomos saláta.</strong></p>
<p>Hozzávalók:<br />
A salátához:<br />
1 fej karfiol<br />
1 NATURE&#8217;S GOLD konzerv vörösbab<br />
10 szem koktélparadicsom<br />
50 ml CASTELLO olívaolaj<br />
2 mk LE GUSTO édesnemes paprika<br />
2 mk LE GUSTO fokhagymapor<br />
2 csipet LE GUSTO chilipehely<br />
LE GUSTO só, bors<br />
4 marék saláta</p>
<p>Az öntethez:<br />
60 ml CASTELLO olívaolaj<br />
1 db citrom leve<br />
3 ek LOMEE dijoni mustár<br />
2 ek GRANDESSA akácméz<br />
LE GUSTO só, bors</p>
<p>Elkészítés:<br />
A karfiolt rózsáira bontjuk, és egy sütőpapíros tepsire dobjuk. Rádobjuk a lecsepegtetett vörösbabot és a félbevágott koktélparadicsomokat. Meglocsoljuk az olívaolajjal, rászórjuk a paprikát, a fokhagymaport, a chilipelyhet, sózzuk, borsozzuk, és jól összeforgatjuk.</p>
<p>180 fokra előmelegített sütőben kb. 18 perc alatt megsütjük, majd, ha kihűlt, a salátakeverékre halmozzuk. Az öntet hozzávalóit egy tálban összekeverjük és a salira öntjük.</p>
<div id="g1-fluid-wrapper-counter-2" class="g1-fluid-wrapper " style="width:662px;" data-g1-fluid-width="662" data-g1-fluid-height="372">
<div class="g1-fluid-wrapper-inner" style="padding-bottom:56.19335347432%;">
	       <iframe title="Fűszeres, sült karfiolos-paradicsomos saláta" width="662" height="372" src="https://www.youtube.com/embed/oMW5rn8INHs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
	       </div>
</p></div>
<p>A <a href="https://sporolok.com/az-aldi-ajanlja-fuszeres-sult-karfiolos-paradicsomos-salata/">Az ALDi ajánlja &#8211; Fűszeres, sült karfiolos-paradicsomos saláta</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">29632</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Forgács Gábor remek főétele &#8211; Vegyes pecsenye somogyi dödöllével</title>
		<link>https://sporolok.com/forgacs-gabor-remek-foetele-vegyes-pecsenye-somogyi-dodollevel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2017 16:30:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[főétel]]></category>
		<category><![CDATA[Forgács Gábor]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=4560</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vegyes pecsenye somogyi dödöllével &#8211; mutatjuk Forgács Gábor remek főételének receptjét. Hozzávalók a vegyes pecsenyéhez: 1 fél kiló sertés oldalas, ne túl zsíros legyen 1 fél kiló csirke szárny 2 fej fokhagyma 2 fej hagyma 1 doboz ketchup 1/2 kiló méz só őrölt kömény Hozzávalók a somogyi dödölléhez: 2 kiló krumpli, 1 kiló vöröshagyma 1/2kiló [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/forgacs-gabor-remek-foetele-vegyes-pecsenye-somogyi-dodollevel/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/forgacs-gabor-remek-foetele-vegyes-pecsenye-somogyi-dodollevel/">Forgács Gábor remek főétele &#8211; Vegyes pecsenye somogyi dödöllével</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Vegyes pecsenye somogyi dödöllével &#8211; mutatjuk Forgács Gábor remek főételének receptjét.</strong></p>
<p><b>Hozzávalók a vegyes pecsenyéhez:</b><br />
1 fél kiló sertés oldalas, ne túl zsíros legyen<br />
1 fél kiló csirke szárny<br />
2 fej fokhagyma<br />
2 fej hagyma<br />
1 doboz ketchup<br />
1/2 kiló méz<br />
só<br />
őrölt kömény</p>
<p><b>Hozzávalók a somogyi dödölléhez:</b><br />
2 kiló krumpli,<br />
1 kiló vöröshagyma<br />
1/2kiló liszt<br />
1/2 kiló libazsír<br />
só</p>
<p><b>A vegyes pecsenye elkészítése:</b><br />
Az oldalast megmossuk, majd egyenlő darabokra vágjuk.<br />
Lábasba tesszük, mellétesszük a gerezdekre szedett, megpucolt 1 fej fokhagymát, jól megsózzuk, megszórjuk egy mokkáskanál őrölt köménymagot. Felöntjük vízzel – épp hogy ellepje, és félpuhára főzzük. A csirke szárnnyal ugyan ezt tesszük egy másik lábasban.<br />
Ha megfőttek egyenként kitesszük a darabokat egy szűrőre és jól lecsöpögtetjük.<br />
Majd egy nagy tálban összekeverünk 2 üveg ketchup 1 üveg mézzel. Egyenként megpörgetjük benne a húsokat és szépen sorban egy sütő tepsire tesszük.<br />
Betesszük a sütőbe és 200 fokon ropogósra sütjük.</p>
<p><b>A somogyi dödölle elkészítése:</b><br />
A krumplit héjában, jól megsózott vízben puhára főzzük. Megpucoljuk és egy nagy tálban összenyomkodjuk. Keverésközben hozzáadunk egy evőkanál libazsírt és annyi lisztet, hogy kemény pépet kapjunk.<br />
A maradék zsírt megolvasztjuk és az apróra vágott hagymát pirosra sütjük benne. Levesszük a lángról. A krumplipépből két evőkanál segítségével nagy gombócokat formázunk, majd megforgatjuk a hagymás zsírban, hogy jó hagymás legyen, azután sütőlapra tesszük szépen sorban. Előmelegített sütőbe tesszük és 250 fokon picit megpirítjuk.</p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/forgacs-gabor-remek-foetele-vegyes-pecsenye-somogyi-dodollevel/">Forgács Gábor remek főétele &#8211; Vegyes pecsenye somogyi dödöllével</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4560</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Íme Péter Szabó Szilvi ízletes főétele &#8211; recept</title>
		<link>https://sporolok.com/ime-peter-szabo-szilvi-izletes-foetele-recept/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2017 16:27:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[Péter Szabó Szilvi]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[Trikolor csirke krumplipürével]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=394</guid>

					<description><![CDATA[<p>Íme Péter Szabó Szilvi ízletes főétele, jöjjön a Trikolor csirke krumplipürével &#8211; recept. Hozzávalók 6 főre: 0,90 kg csirkemell filé 3 db kaliforniai paprika (3 színű) 0,30 kg fetasajt 0,30 kg füstölt karaván sajt 0,05 kg kotányi grill fűszersó 0,1 l étolaj 0,20 kg pesto Elkészítési mód: A csirkemelleket megnyitjuk, és kiklopfoljuk. Az alufóliából 20 [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/ime-peter-szabo-szilvi-izletes-foetele-recept/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/ime-peter-szabo-szilvi-izletes-foetele-recept/">Íme Péter Szabó Szilvi ízletes főétele &#8211; recept</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Íme Péter Szabó Szilvi ízletes főétele, jöjjön a Trikolor csirke krumplipürével &#8211; recept.<br />
<strong><br />
Hozzávalók 6 főre:</strong><br />
0,90 kg csirkemell filé<br />
3 db kaliforniai paprika (3 színű)<br />
0,30 kg fetasajt<br />
0,30 kg füstölt karaván sajt<br />
0,05 kg kotányi grill fűszersó<br />
0,1 l étolaj<br />
0,20 kg pesto<br />
<strong><br />
Elkészítési mód:</strong><br />
A csirkemelleket megnyitjuk, és kiklopfoljuk. Az alufóliából 20 centis darabokat tépünk, leolajozzuk, és megszórjuk a grill fűszersóval. Rátesszük a csirkemelleket, megkenjük a pestóval, és beszórjuk ismét a fűszersóval. A közepére halmozzuk a csíkokra vágott fetát, kaliforniai paprikát és a füstölt sajtot.</p>
<p>Mindenből 2-3 csíkot. Ezeket úgy osszuk el, hogy a 6 db tekercsbe elég legyen, majd jó szorosan feltekerjük.</p>
<p>Előmelegített sütőben, 150 fokon 45 percig sütjük. Amikor elkészült, lefejtjük róla a fóliát, és felszeleteljük. Burgonyapürével tálaljuk, és zöldségekkel díszítjük.</p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/ime-peter-szabo-szilvi-izletes-foetele-recept/">Íme Péter Szabó Szilvi ízletes főétele &#8211; recept</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">394</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Így készíts karfiol pizzát</title>
		<link>https://sporolok.com/igy-keszits-karfiol-pizzat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2017 17:08:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[karfiol]]></category>
		<category><![CDATA[pizza]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=4450</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sass Dani fogta a karfiolt és pizzát sütött belőle. <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/igy-keszits-karfiol-pizzat/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/igy-keszits-karfiol-pizzat/">Így készíts karfiol pizzát</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Sass Dani fogta a karfiolt és pizzát sütött belőle.</strong></p>
<div id="g1-fluid-wrapper-counter-4" class="g1-fluid-wrapper " style="width:662px;" data-g1-fluid-width="662" data-g1-fluid-height="372">
<div class="g1-fluid-wrapper-inner" style="padding-bottom:56.19335347432%;">
	       <iframe title="Karfiol pizza" width="662" height="372" src="https://www.youtube.com/embed/mCCvOFOfSaU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
	       </div>
</p></div>
<p>A <a href="https://sporolok.com/igy-keszits-karfiol-pizzat/">Így készíts karfiol pizzát</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4450</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Két tuti recept a szilveszteri házibulihoz</title>
		<link>https://sporolok.com/ket-tuti-recept-a-szilveszteri-hazibulihoz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Dec 2016 07:22:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[recep]]></category>
		<category><![CDATA[Rózsahegyi Titusz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=223</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rózsahegyi Titusz szívesen ad tippeket a szilveszteri házibulik szervezőinek, hogy milyen ételekkel kápráztathatják el barátaikat. A Konyhafőnök című műsorból megismert sztárszakács szerint egyszerűbb fogásokat bárki megtanulhat elkészíteni. &#8211; Bármilyen társasági esemény feldobható egy-egy jó étellel. Különösen akkor, ha a mulatság kora estétől késő hajnalig is eltart. Az ízélmény maradandó emlék, az étkek készítőjét pedig a [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/ket-tuti-recept-a-szilveszteri-hazibulihoz/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/ket-tuti-recept-a-szilveszteri-hazibulihoz/">Két tuti recept a szilveszteri házibulihoz</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Rózsahegyi Titusz szívesen ad tippeket a szilveszteri házibulik szervezőinek, hogy milyen ételekkel kápráztathatják el barátaikat. A Konyhafőnök című műsorból megismert sztárszakács szerint egyszerűbb fogásokat bárki megtanulhat elkészíteni.</strong></p>
<p>&#8211; Bármilyen társasági esemény feldobható egy-egy jó étellel. Különösen akkor, ha a mulatság kora estétől késő hajnalig is eltart. Az ízélmény maradandó emlék, az étkek készítőjét pedig a barátok elismerése illeti – mosolygott az ismert szakácsa, aki az alábbi két recepttel kíván mindenkinek boldog új évet kívánni.</p>
<p><strong>Beluga lencse főzelék, krém sajttal göngyölt kakasmell filével:</strong></p>
<ul>
<li>2 csésze szárított beluga lencse</li>
<li>2 csésze szárnyas alaplé</li>
<li>1 evőkanál olívaolaj</li>
<li>2 zellerszár apróra vagdosva</li>
<li>2 sárgarépa vékony szeletekre vágva</li>
<li>2 gerezd fokhagyma préselve</li>
<li>1 fej vöröshagyma felkockázva</li>
<li>1/2 ek. Őrölt bors</li>
<li>1/2ek. só</li>
<li>1 evőkanál keményitő</li>
<li>1 csésze víz</li>
<li>néhány db babérlevél, kakukkfű, szegfűbors, petrezselye</li>
<li>40 dkg mellfilé</li>
<li>20 dkg krémsajt</li>
</ul>
<p>A hagymát pirítsuk aranybarnára egy kevés olajon!</p>
<p>Adjuk hozzá a lencsét, a fűszereket, és a fokhagymát!</p>
<p>10 percig főzzük, vagy addig, amíg félkemény nem lesz! Közben folyamatosan kóstolgassuk a szemeket! Ha elértük a kellő puhaságot, tegyük bele a zöldségeket és főzzük készre!</p>
<p>Keményítővel sűrítsük, végezetül hintsük meg apróra vágott petrezselyemmel!</p>
<p>Hogy a konyhapult tisztaságát megóvjuk, fólia alatt klopfoljuk ki a hússzeleteket!</p>
<p>Sózzuk, borsozzuk, kenjük meg krémsajttal, majd tekerjük fel!</p>
<p>Jó feszesen csomagoljuk be folpackba helyezzük lobogó vízbe! 16 percig főzzük, majd utána jeges vízben hűtsük le.</p>
<p>Vegyünk elő egy forró serpenyőt és a fóliából kicsomagolt húst pirítsuk kérgesre!</p>
<p><strong>Ízes kuszkusszal töltött paprikatekercsek:</strong></p>
<p>Hozzávalók (20 kis tekercshez)</p>
<ul>
<li>10 db piros kápia paprika</li>
</ul>
<p>A páchoz:</p>
<ul>
<li>1 dl olívaolaj</li>
<li>1 dl vörösborecet</li>
<li>1 teáskanál só</li>
<li>1 gerezd összenyomott fokhagyma</li>
<li>frissen őrölt bors –</li>
<li>ízlés szerint</li>
</ul>
<p>A töltelékhez:</p>
<ul>
<li>1 dl instant kuszkusz</li>
<li>1 dl forró víz</li>
<li>1 teáskanál olívaolaj</li>
<li>1/2 teáskanál só</li>
<li>2 teáskanál római kömény</li>
<li>1 teáskanál sumac (ennek hiányában 1 teáskanál citromlé)</li>
<li>1 kis csokor apróra vágott petrezselyemzöld</li>
<li>2 evőkanál sós lében érlelt kapribogyó</li>
</ul>
<p>180 fokra előmelegített sütőben megsütjük a paprikát. Akkor jó, hogyha foltos, már-már picit fekete is. Miután megsült, a meleg paprikákat egy zacskóba tesszük és hagyjuk langyosra hűlni. Ekkor könnyen hámozhatóak és csumázhatóak lesznek. A sütés következményeként elvékonyodott héjukat lehúzzuk, a magokat eltávolítjuk. A paprikákat óvatosan szétnyitjuk, és hosszában félbevágjuk.</p>
<p>Ezután következik a páclé elkészítése! Egy tálba öntjük az olajat és az ecetet, hozzáadjuk a fűszereket és a zúzott fokhagymát, majd alaposan összekeverjük. Egy zárható edény aljába helyezünk egy réteg paprikát, meglocsoljuk a páclével, majd újabb réteg paprika következik és így tovább, amíg el nem fogy.</p>
<p>A töltelékhez a kuszkuszt tálba szórjuk, meglocsoljuk olajjal, fűszerezzük, majd forró vízzel leöntjük és lefedjük.</p>
<p>Miután a gabonaszemek megpuhultak (néhány perc alatt), hozzáadjuk a kapribogyót és az apróra vágott petrezselymet. Lefedve hagyjuk teljesen kihűlni.</p>
<p>A paprikaszeleteket kivesszük a pácléből és lecsepegtetjük. A paprikák szélesebbik végére egy bő teáskanálnyi fűszeres kuszkuszt teszünk, majd szorosan feltekerjük és a tetejénél fogpiszkálóval összefogjuk.</p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/ket-tuti-recept-a-szilveszteri-hazibulihoz/">Két tuti recept a szilveszteri házibulihoz</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">223</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Isteni ebédre! Tejfölös karfiol leves &#8211; íme a recept</title>
		<link>https://sporolok.com/isteni-ebedre-tejfolos-karfiol-leves-ime-a-recept/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2016 13:40:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[átdinsztelődött]]></category>
		<category><![CDATA[beledobjuk]]></category>
		<category><![CDATA[csipet]]></category>
		<category><![CDATA[csipet bors]]></category>
		<category><![CDATA[csipet bors ételízesítő]]></category>
		<category><![CDATA[dinszteljük]]></category>
		<category><![CDATA[dinsztelni]]></category>
		<category><![CDATA[dinsztelődnek]]></category>
		<category><![CDATA[doboz]]></category>
		<category><![CDATA[doboz tejföl]]></category>
		<category><![CDATA[elkezdjük]]></category>
		<category><![CDATA[engedjük]]></category>
		<category><![CDATA[ételízesítő]]></category>
		<category><![CDATA[fehérrépa]]></category>
		<category><![CDATA[feldarabolt]]></category>
		<category><![CDATA[felkockázzuk]]></category>
		<category><![CDATA[felöntjük]]></category>
		<category><![CDATA[hozzáadjuk]]></category>
		<category><![CDATA[így készül a Tejfölös karfiol leves]]></category>
		<category><![CDATA[karfiol]]></category>
		<category><![CDATA[leveskocka]]></category>
		<category><![CDATA[leveskockát]]></category>
		<category><![CDATA[liszt]]></category>
		<category><![CDATA[liszttel kikevert]]></category>
		<category><![CDATA[megpucoljuk]]></category>
		<category><![CDATA[megpucolt]]></category>
		<category><![CDATA[megtisztítjuk]]></category>
		<category><![CDATA[Összefőzzük]]></category>
		<category><![CDATA[sárgarépa]]></category>
		<category><![CDATA[sárgarépát]]></category>
		<category><![CDATA[szál]]></category>
		<category><![CDATA[szál fehérrépa]]></category>
		<category><![CDATA[szál sárgarépa]]></category>
		<category><![CDATA[tejföl]]></category>
		<category><![CDATA[Tejfölös karfiol leves]]></category>
		<category><![CDATA[Tejfölös karfiol leves recept]]></category>
		<category><![CDATA[vöröshagyma]]></category>
		<category><![CDATA[vöröshagymát]]></category>
		<category><![CDATA[vöröshagymát megpucoljuk]]></category>
		<category><![CDATA[zöldségek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=187</guid>

					<description><![CDATA[<p>Isteni ebédre! Tejfölös karfiol leves &#8211; íme a recept. Hozzávalók 3 főre » 1 csipet só » 2 szál sárgarépa » 0.5 db leveskocka » 1 szál fehérrépa » 1 fej karfiol » 1 fej vöröshagyma » 1 doboz tejföl » 1 ek liszt » 1 csipet bors » ételízesítő A vöröshagymát megpucoljuk, és felkockázzuk, [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/isteni-ebedre-tejfolos-karfiol-leves-ime-a-recept/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/isteni-ebedre-tejfolos-karfiol-leves-ime-a-recept/">Isteni ebédre! Tejfölös karfiol leves &#8211; íme a recept</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Isteni ebédre! Tejfölös karfiol leves &#8211; íme a recept</strong>.</p>
<p>Hozzávalók 3 főre<br />
» 1 csipet só<br />
» 2 szál sárgarépa<br />
» 0.5 db leveskocka<br />
» 1 szál fehérrépa<br />
» 1 fej karfiol<br />
» 1 fej vöröshagyma<br />
» 1 doboz tejföl<br />
» 1 ek liszt<br />
» 1 csipet bors<br />
» ételízesítő</p>
<p>A vöröshagymát megpucoljuk, és felkockázzuk, majd olajon elkezdjük dinsztelni. Ha félig átdinsztelődött, hozzáadjuk a megpucolt, feldarabolt sárgarépát és gyökeret is.</p>
<p>Így is dinszteljük kicsit, utána pedig felöntjük vízzel. Addig amíg dinsztelődnek a zöldségek, megtisztítjuk a karfiolt, és rózsáira szedjük. Így tesszük bele a lébe a karfiolt.</p>
<p>Annyi vízzel engedjük fel, hogy bőven ellepje a karfiolt. Adunk hozzá sót, vegetát, a 1/2 leveskockát is beledobjuk és fedő alatt elkezdjük főzni. Mielőtt kész hozzáadjuk a liszttel kikevert tejfölt. Összefőzzük.</p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/isteni-ebedre-tejfolos-karfiol-leves-ime-a-recept/">Isteni ebédre! Tejfölös karfiol leves &#8211; íme a recept</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">187</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Így készül a remek csirkepaprikás &#8211; videó</title>
		<link>https://sporolok.com/igy-keszul-a-remek-csirkepaprikas-video/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Oct 2016 14:59:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[csirkapaprikás]]></category>
		<category><![CDATA[videó]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=453</guid>

					<description><![CDATA[<p>Klasszikus nokedlivel, ahogyan az a nagykönyvben meg van írva! 😀 Készítsd el, imádni fogod! <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/igy-keszul-a-remek-csirkepaprikas-video/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/igy-keszul-a-remek-csirkepaprikas-video/">Így készül a remek csirkepaprikás &#8211; videó</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Klasszikus nokedlivel, ahogyan az a nagykönyvben meg van írva! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Készítsd el, imádni fogod!</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/d9Vei6NWL8U?rel=0" width="674" height="379" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/igy-keszul-a-remek-csirkepaprikas-video/">Így készül a remek csirkepaprikás &#8211; videó</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">453</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Így készül a rántott hús kicsit másként &#8211; recept, videó</title>
		<link>https://sporolok.com/igy-keszul-rantott-hus-kicsit-maskent-recept-video/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Oct 2016 14:59:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[Hírek-érdekességek]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[rántott hús]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=1352</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rántott húst sokféleképpen készíthetünk. Klasszikus módon, sütőben sütve, vagy akár gluténmentes üzemben feldolgozott zabbal is. Itt van hát a zsírszegény, gluténmentes rántott hús receptje. <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/igy-keszul-rantott-hus-kicsit-maskent-recept-video/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/igy-keszul-rantott-hus-kicsit-maskent-recept-video/">Így készül a rántott hús kicsit másként &#8211; recept, videó</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Rántott húst sokféleképpen készíthetünk. Klasszikus módon, sütőben sütve, vagy akár gluténmentes üzemben feldolgozott zabbal is. </strong></p>
<p>Itt van hát a zsírszegény, gluténmentes rántott hús receptje.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/3T9xjCQrCy8?rel=0" width="674" height="379" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/igy-keszul-rantott-hus-kicsit-maskent-recept-video/">Így készül a rántott hús kicsit másként &#8211; recept, videó</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1352</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Így készül a gyömbérsörben pácolt tarja &#8211; recepttel</title>
		<link>https://sporolok.com/gyombersorben-pacolt-tarja-recepttel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Oct 2016 14:59:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[gyömbérsörben pácolt tarja]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[tarja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=1296</guid>

					<description><![CDATA[<p>Igazi húsimádó nap volt az Ízes életben, hiszen Pataky Péter megmutatta, mit lehet készíteni bőrös császárszalonnából, bőrös karajból és szaftos tarjából. <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/gyombersorben-pacolt-tarja-recepttel/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/gyombersorben-pacolt-tarja-recepttel/">Így készül a gyömbérsörben pácolt tarja &#8211; recepttel</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Igazi húsimádó nap volt az Ízes életben, hiszen Pataky Péter megmutatta, mit lehet készíteni bőrös császárszalonnából, bőrös karajból és szaftos tarjából.</p>
<p><iframe width="674" height="379" src="https://www.youtube.com/embed/Ai3O0DFpLZs?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/gyombersorben-pacolt-tarja-recepttel/">Így készül a gyömbérsörben pácolt tarja &#8211; recepttel</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1296</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Így készül a bakonyi töltött palacsinta &#8211; recept, videó</title>
		<link>https://sporolok.com/bakonyi-toltott-palacsinta-recept-video/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Oct 2016 14:59:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[Bakonyi töltött palacsinta]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[videó]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=153</guid>

					<description><![CDATA[<p>Így készül a bakonyi töltött palacsinta &#8211; recept, videó. <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/bakonyi-toltott-palacsinta-recept-video/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/bakonyi-toltott-palacsinta-recept-video/">Így készül a bakonyi töltött palacsinta &#8211; recept, videó</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Így készül a bakonyi töltött palacsinta &#8211; recept, videó.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/dS8aCs4_fJo?rel=0" width="674" height="379" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/bakonyi-toltott-palacsinta-recept-video/">Így készül a bakonyi töltött palacsinta &#8211; recept, videó</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">153</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Finom! Így készül a tűzdelt pulykamáj</title>
		<link>https://sporolok.com/finom-igy-keszul-a-tuzdelt-pulykamaj/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2016 08:13:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[étel]]></category>
		<category><![CDATA[főzés]]></category>
		<category><![CDATA[főzőiskola]]></category>
		<category><![CDATA[főzőműsor]]></category>
		<category><![CDATA[főzzünk együtt]]></category>
		<category><![CDATA[Laci bácsi]]></category>
		<category><![CDATA[laci bácsi konyhája]]></category>
		<category><![CDATA[lacibácsi]]></category>
		<category><![CDATA[magyar konyha]]></category>
		<category><![CDATA[olcsó recept]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[receptek]]></category>
		<category><![CDATA[receptvideó]]></category>
		<category><![CDATA[sütés]]></category>
		<category><![CDATA[tűzdelt pulykamáj]]></category>
		<category><![CDATA[videó]]></category>
		<category><![CDATA[videórecept]]></category>
		<category><![CDATA[videós recept]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=191</guid>

					<description><![CDATA[<p>Finom! Így készül a tűzdelt pulykamáj &#8211; Laci bácsi megmutatja. <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/finom-igy-keszul-a-tuzdelt-pulykamaj/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/finom-igy-keszul-a-tuzdelt-pulykamaj/">Finom! Így készül a tűzdelt pulykamáj</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Finom! Így készül a tűzdelt pulykamáj &#8211; Laci bácsi megmutatja.</strong></p>
<p><iframe width="674" height="506" src="https://www.youtube.com/embed/YYaylCIEuOg?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/finom-igy-keszul-a-tuzdelt-pulykamaj/">Finom! Így készül a tűzdelt pulykamáj</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">191</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Íme Csepregi Éva remek főétele &#8211; recept</title>
		<link>https://sporolok.com/ime-csepregi-eva-remek-foetele/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2016 07:04:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[Csepregi Éva]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=341</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jöjjön Csepregi Éva remek főétele, az Kemencében sült oldalas, csirkecomb, vele sült krumplival, sütőtökkel, és körtével. Hozzávalók: 1 kg oldalas 4 darab csirkecomb 4 db körte 1 db sütőtök 1 kg krumpli oldalashoz való pác fűszer csirkéhez való pác fűszer só bors olívaolaj fokhagyma Elkészítési mód: Miután megmostuk a húsokat, befűszerezzük, és állni hagyjuk. A [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/ime-csepregi-eva-remek-foetele/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/ime-csepregi-eva-remek-foetele/">Íme Csepregi Éva remek főétele &#8211; recept</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jöjjön Csepregi Éva remek főétele, az Kemencében sült oldalas, csirkecomb, vele sült krumplival, sütőtökkel, és körtével.</p>
<p><strong>Hozzávalók: </strong><br />
1 kg oldalas<br />
4 darab csirkecomb<br />
4 db körte<br />
1 db sütőtök<br />
1 kg krumpli<br />
oldalashoz való pác fűszer<br />
csirkéhez való pác fűszer<br />
só<br />
bors<br />
olívaolaj<br />
fokhagyma</p>
<p><strong>Elkészítési mód:</strong></p>
<p>Miután megmostuk a húsokat, befűszerezzük, és állni hagyjuk. A fűszerek mellett meglocsoljuk egy kis olívaolajjal. Megpucoljuk a hozzávalókat. A sütőtököt kisebb darabokra vágjuk, kb. akkorára, amekkorák a félbe vágott körték. A körte, és a sütőtök héját rajta hagyjuk. A fokhagymát sem pucoljuk meg teljesen, csak megmossuk, és rajta hagyjuk a héját.<br />
A kemencét természetesen jó előre kell felfűteni. Három tepsire van szükségünk.</p>
<p>Az egyikbe beletesszük az oldalasokat, amiket már bepácoltunk, mellé tesszük a félbevágott krumplikat, meglocsoljuk olivával, és egy kis vizet is öntünk alá. Ugyanígy bánunk a csirkecombokkal is. A fokhagymákat héjastól mellé tesszük, mert amikor ez megsül, nagyon könnyen le tudjuk húzni a héját, és finom, ehető gerezdeket kapunk.<br />
A körtéket, és a feldarabolt sütőtököt a tepsibe tesszük, természetesen megmosva, meglocsoljuk egy kis olívaolajjal, megsózzuk, és durvára őrölt borssal megfűszerezzük.<br />
Kb. 1, vagy 1 1/2 óra alatt készre sütjük.</p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/ime-csepregi-eva-remek-foetele/">Íme Csepregi Éva remek főétele &#8211; recept</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">341</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Három izgalmas köret, amivel feldobhatod az ebédedet</title>
		<link>https://sporolok.com/harom-izgalmas-koret-amivel-feldobhatod-az-ebededet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Sep 2016 10:55:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[Hírek-érdekességek]]></category>
		<category><![CDATA[köret]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[tippek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=3168</guid>

					<description><![CDATA[<p>Íme három izgalmas köret, amivel feldobhatod az ebédedet. Medvehagyma aszpik Ez a medvehagyma &#8222;aszpik&#8221; valójában egy mennyei köret! Húsok mellé javasoljuk! Nem lehet abbahagyni az evését! 😉 Nagyon finom!. Különleges polenta Ez a polenta recept egy kicsit gazdagabb az eredeti változatnál. A víz felét tejre cseréltük, ami jobb ízt, jobb állagot ad neki. Kiváló köret, [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/harom-izgalmas-koret-amivel-feldobhatod-az-ebededet/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/harom-izgalmas-koret-amivel-feldobhatod-az-ebededet/">Három izgalmas köret, amivel feldobhatod az ebédedet</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Íme három izgalmas köret, amivel feldobhatod az ebédedet.</p>
<p><strong>Medvehagyma aszpik</strong></p>
<p>Ez a medvehagyma &#8222;aszpik&#8221; valójában egy mennyei köret! Húsok mellé javasoljuk! Nem lehet abbahagyni az evését! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Nagyon finom!.</p>
<div id="g1-fluid-wrapper-counter-8" class="g1-fluid-wrapper " style="width:662px;" data-g1-fluid-width="662" data-g1-fluid-height="372">
<div class="g1-fluid-wrapper-inner" style="padding-bottom:56.19335347432%;">
	       <iframe title="Medvehagyma &quot;aszpik&quot; recept" width="662" height="372" src="https://www.youtube.com/embed/e5fA7Bfr-98?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
	       </div>
</p></div>
<p><strong>Különleges polenta</strong></p>
<p>Ez a polenta recept egy kicsit gazdagabb az eredeti változatnál. A víz felét tejre cseréltük, ami jobb ízt, jobb állagot ad neki. Kiváló köret, amit általában fehér húsok mellé tálalnak.</p>
<div id="g1-fluid-wrapper-counter-9" class="g1-fluid-wrapper " style="width:662px;" data-g1-fluid-width="662" data-g1-fluid-height="372">
<div class="g1-fluid-wrapper-inner" style="padding-bottom:56.19335347432%;">
	       <iframe title="Polenta recept" width="662" height="372" src="https://www.youtube.com/embed/6Sb9W3fC3qk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
	       </div>
</p></div>
<p><strong>Mennyei hagymakarikák</strong></p>
<p>Isteni finom ropogós hagymakarikák! Nagyon jó recept, próbáld ki Te is! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<div id="g1-fluid-wrapper-counter-10" class="g1-fluid-wrapper " style="width:662px;" data-g1-fluid-width="662" data-g1-fluid-height="372">
<div class="g1-fluid-wrapper-inner" style="padding-bottom:56.19335347432%;">
	       <iframe title="Francia hagymakarika recept" width="662" height="372" src="https://www.youtube.com/embed/FJTpxEtkPFU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
	       </div>
</p></div>
<p>A <a href="https://sporolok.com/harom-izgalmas-koret-amivel-feldobhatod-az-ebededet/">Három izgalmas köret, amivel feldobhatod az ebédedet</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3168</post-id>	</item>
		<item>
		<title>IKEA Ötletek: Szupergyors receptek &#8211; Nyári tészta</title>
		<link>https://sporolok.com/ikea-otletek-szupergyors-receptek-nyari-teszta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Jul 2016 04:51:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[ikea]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=2589</guid>

					<description><![CDATA[<p>IKEA Ötletek: Szupergyors receptek &#8211; Nyári tészta. Szeretnél egy gyorsan elkészíthető nyári tésztát? Akkor próbáld ki ezt! Csak egy kis borsóra és feta sajtra lesz szükséged. <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/ikea-otletek-szupergyors-receptek-nyari-teszta/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/ikea-otletek-szupergyors-receptek-nyari-teszta/">IKEA Ötletek: Szupergyors receptek &#8211; Nyári tészta</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>IKEA Ötletek: Szupergyors receptek &#8211; Nyári tészta.</p>
<blockquote><p>Szeretnél egy gyorsan elkészíthető nyári tésztát?</p>
<p>Akkor próbáld ki ezt! Csak egy kis borsóra és feta sajtra lesz szükséged.</p></blockquote>
<div id="g1-fluid-wrapper-counter-12" class="g1-fluid-wrapper " style="width:662px;" data-g1-fluid-width="662" data-g1-fluid-height="372">
<div class="g1-fluid-wrapper-inner" style="padding-bottom:56.19335347432%;">
	       <iframe title="IKEA Ötletek: Szupergyors receptek #2 - Nyári tészta" width="662" height="372" src="https://www.youtube.com/embed/63rF3u7wYKU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
	       </div>
</p></div>
<p>A <a href="https://sporolok.com/ikea-otletek-szupergyors-receptek-nyari-teszta/">IKEA Ötletek: Szupergyors receptek &#8211; Nyári tészta</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2589</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ebédre kiváló! Baconos-cheedaros falatok</title>
		<link>https://sporolok.com/ebedre-kivalo-baconos-cheedaros-falatok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Jul 2016 04:50:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[baconos-cheedaros falatok]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[videó]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=2488</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ebédre kiváló! Baconos-cheedaros falatok &#8211; íme a recept. A tésztát olvasszuk fel, hogy szépen ki tudjuk nyújtani. Közben reszeljük le a cheedart és pirítsuk ropogósra a bacont. Nyújtsük nagyon vékonyra a tésztát és szúrjuk ki egy pohárra. A kiszúrt darabokra halmozzuk a bacont és a reszelt sajtot. Tojással ragasszuk össze és a tetejét is kenjük [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/ebedre-kivalo-baconos-cheedaros-falatok/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/ebedre-kivalo-baconos-cheedaros-falatok/">Ebédre kiváló! Baconos-cheedaros falatok</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ebédre kiváló! Baconos-cheedaros falatok &#8211; íme a recept.</strong></p>
<blockquote><p>A tésztát olvasszuk fel, hogy szépen ki tudjuk nyújtani. Közben reszeljük le a cheedart és pirítsuk ropogósra a bacont.</p>
<p>Nyújtsük nagyon vékonyra a tésztát és szúrjuk ki egy pohárra. A kiszúrt darabokra halmozzuk a bacont és a reszelt sajtot. Tojással ragasszuk össze és a tetejét is kenjük meg vele.</p>
<p>Szórjuk meg cheedar sajttal és 180 fokon 10-15 perc alatt süssük készre.</p></blockquote>
<div id="g1-fluid-wrapper-counter-14" class="g1-fluid-wrapper " style="width:662px;" data-g1-fluid-width="662" data-g1-fluid-height="372">
<div class="g1-fluid-wrapper-inner" style="padding-bottom:56.19335347432%;">
	       <iframe title="Baconos-cheedaros falatok" width="662" height="372" src="https://www.youtube.com/embed/ZYkYMZeyguk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
	       </div>
</p></div>
<p>A <a href="https://sporolok.com/ebedre-kivalo-baconos-cheedaros-falatok/">Ebédre kiváló! Baconos-cheedaros falatok</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2488</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ebédre remek! Rétestésztába töltött sajtos-fűszeres zöldségragu</title>
		<link>https://sporolok.com/retestesztaba-toltott-sajtos-fuszeres-zoldsegragu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jun 2016 04:33:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[Rétestésztába töltött sajtos-fűszeres zöldségragu]]></category>
		<category><![CDATA[videó]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=1666</guid>

					<description><![CDATA[<p>A zöldségeket feldaraboljuk és szépen elkezdjük pirítani a fűszerekkel és a paradicsom pürével együtt. Ezután összekeverjük a reszelt burgonyával és forralunk rajta egyet, majd félrerakjuk hülni. Amikor kihűlt, hozzákeverjük a parmezánt, de hagyjunk a a tálalásra is. Kicsomagoljuk a tésztát és betöltjük a zöldséges-sajtos keveréket. Megkenjük egész tojással és berakjuk a sütőbe 160 fokra először [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/retestesztaba-toltott-sajtos-fuszeres-zoldsegragu/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/retestesztaba-toltott-sajtos-fuszeres-zoldsegragu/">Ebédre remek! Rétestésztába töltött sajtos-fűszeres zöldségragu</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A zöldségeket feldaraboljuk és szépen elkezdjük pirítani a fűszerekkel és a paradicsom pürével együtt. Ezután összekeverjük a reszelt burgonyával és forralunk rajta egyet, majd félrerakjuk hülni. Amikor kihűlt, hozzákeverjük a parmezánt, de hagyjunk a a tálalásra is.</p>
<p>Kicsomagoljuk a tésztát és betöltjük a zöldséges-sajtos keveréket. Megkenjük egész tojással és berakjuk a sütőbe 160 fokra először 25-30 percre, majd kivesszük és megszórjuk parmezánnal. Mehet vissza 180fokra 10-12 percre, egészen barnulásig.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/Bx507K9N5ug?rel=0" width="674" height="379" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/retestesztaba-toltott-sajtos-fuszeres-zoldsegragu/">Ebédre remek! Rétestésztába töltött sajtos-fűszeres zöldségragu</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1666</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Tanyasi rakott burgonya &#8211; recept, videó</title>
		<link>https://sporolok.com/tanyasi-rakott-burgonya-recept-video/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 May 2016 15:17:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[Tanyasi rakott burgonya]]></category>
		<category><![CDATA[Tanyasi rakott burgonya recept]]></category>
		<category><![CDATA[Tanyasi rakott burgonya videó]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=141</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kolbász, burgonya, tojás, sajt és tejföl szépen, együtt megsütve a legfinomabb! Ilyen a tanyasi rakott burgonya! Tanyasi rakott burgonya recept, videó Laci bácsi konyhájából. <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/tanyasi-rakott-burgonya-recept-video/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/tanyasi-rakott-burgonya-recept-video/">Tanyasi rakott burgonya &#8211; recept, videó</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Kolbász, burgonya, tojás, sajt és tejföl szépen, együtt megsütve a legfinomabb! Ilyen a tanyasi rakott burgonya!</strong></p>
<p>Tanyasi rakott burgonya recept, videó Laci bácsi konyhájából.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/aoga8ScLGWE?rel=0" width="674" height="379" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/tanyasi-rakott-burgonya-recept-video/">Tanyasi rakott burgonya &#8211; recept, videó</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">141</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Borbás Marcsi kitűnő ajánlata: Csípős csirkeszárnyak</title>
		<link>https://sporolok.com/borbas-marcsi-kituno-ajanlata-csipos-csirkeszarnyak/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2016 19:56:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[Borbás Marcsi]]></category>
		<category><![CDATA[Csípős csirkeszárnyak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=307</guid>

					<description><![CDATA[<p>Borbás Marcsi kitűnő ajánlata: Csípős csirkeszárnyak. Hozzávalók: 4 kg csirkeszárny chilis só fehér bors olíva vagy napraforgó olaj chilis méz / körülbelül jó 250 g mézet is elbír/ 7 dl barbecue szósz füstölt cayenne por (elhagyható) Elkészítés A csirkeszárnyakat megtisztítjuk, a combokat a szárnyról levágjuk. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és tepsibe, egymás mellé fektetjük a [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/borbas-marcsi-kituno-ajanlata-csipos-csirkeszarnyak/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/borbas-marcsi-kituno-ajanlata-csipos-csirkeszarnyak/">Borbás Marcsi kitűnő ajánlata: Csípős csirkeszárnyak</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Borbás Marcsi kitűnő ajánlata: Csípős csirkeszárnyak.</strong></p>
<p>Hozzávalók:<br />
4 kg csirkeszárny<br />
chilis só<br />
fehér bors<br />
olíva vagy napraforgó olaj<br />
chilis méz / körülbelül jó 250 g mézet is elbír/<br />
7 dl barbecue szósz<br />
füstölt cayenne por (elhagyható)</p>
<p><strong>Elkészítés</strong><br />
A csirkeszárnyakat megtisztítjuk, a combokat a szárnyról levágjuk. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és tepsibe, egymás mellé fektetjük a combokat és a szárnyakat. Meglocsoljuk a chilis mézzel, olíva vagy napraforgó olajat csorgatunk rá, végül a húsra öntjük a barbecue szószt is. </p>
<p>Ha szeretjük, akkor egy kis füstölt cayenne porral még megszórhatjuk a tetejét. Alufóliával fedjük be a tepsit és 200 fokos sütőben 25-30 percig pároljuk a csirke szárnyakat, majd vegyük le róla a fóliát, majd addig süssük tovább, amíg a szósz szépen rásül a húsra. Sült burgonyával vagy salátával is fogyaszthatjuk.</p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/borbas-marcsi-kituno-ajanlata-csipos-csirkeszarnyak/">Borbás Marcsi kitűnő ajánlata: Csípős csirkeszárnyak</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">307</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Így készítsd a szuperropogós, omlós rántott csirkét</title>
		<link>https://sporolok.com/szuperropogos-omlos-rantott-csirke/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2016 19:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[omlós rántott csirke]]></category>
		<category><![CDATA[rántott csirke]]></category>
		<category><![CDATA[rántott csirke recept]]></category>
		<category><![CDATA[Szuperropogós]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=280</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mindenki kedvence a rántott csirke, akkor jó igazán, ha a panír roppan, a hús pedig omlik, ami, ha e szerint a recept szerint készül, akkor garantált. Hozzávalók 4 adag 1 hagyma 4 fokhagymagerezd olaj 4 ág friss rozmaring 1 liter víz 1 citrom 8 alsócomb 25 dkg liszt 2,5 dl kaukázusi kefir 1evőkanál sütőpor só [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/szuperropogos-omlos-rantott-csirke/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/szuperropogos-omlos-rantott-csirke/">Így készítsd a szuperropogós, omlós rántott csirkét</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Mindenki kedvence a rántott csirke, akkor jó igazán, ha a panír roppan, a hús pedig omlik, ami, ha e szerint a recept szerint készül, akkor garantált.</strong></p>
<p><strong>Hozzávalók</strong></p>
<p>4 adag<br />
1 hagyma<br />
4 fokhagymagerezd<br />
olaj<br />
4 ág friss rozmaring<br />
1 liter víz<br />
1 citrom<br />
8 alsócomb<br />
25 dkg liszt<br />
2,5 dl kaukázusi kefir<br />
1evőkanál sütőpor<br />
só<br />
bors<br />
paprika<br />
cayenne bors<br />
olaj a sütéshez</p>
<p><strong>Elkészítés</strong></p>
<p>A csirkecombokat először bepácoljuk. Ehhez a hagymát, fokhagymát olajon megdinszteljük, hozzáadjuk a rozmaringot, citromot és a vizet. A pácot kihűtjük, majd egy zárható fagyasztózacskóba tesszük a csirkecombokat, ráöntjük a pácot, és egy éjszakára a hűtőbe tesszük. Pácolás után a csirkecombokat leöblítjük és konyhai papírtörlővel leszárítjuk, majd panírozzuk.  </p>
<p>Cayenne borsot, pirospaprikát, sót, borsot elkeverünk liszttel és két tányérba szétosztjuk, és a  harmadikba beleöntjük a kefirt. Először a fűszeres lisztbe, aztán kefirbe, majd megint a lisztbe forgatjuk a combokat. Először olajban elő-, majd 180 fokos sütőben ropogósra és aranybarnára sütjük a húsokat.</p>
<p><iframe width="674" height="379" src="https://www.youtube.com/embed/mffg04uNw1U?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/szuperropogos-omlos-rantott-csirke/">Így készítsd a szuperropogós, omlós rántott csirkét</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">280</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Íme Koltai Róbert finom főétele &#8211; recept</title>
		<link>https://sporolok.com/ime-koltai-robert-finom-foetele-recept/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2016 19:53:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[Koltai Róbert]]></category>
		<category><![CDATA[Rakott lecsós tarja]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=352</guid>

					<description><![CDATA[<p>Íme Koltai Róbert finom főétele, jöjjön a rakott lecsós tarja. Hozzávalók: 1 kg tarja &#8211; vékony szeletekben paprika paradicsom 90 dkg burgonya kb. 5 nagy fej hagyma kis liszt kis pirospaprika tejföl só bors olaj Elkészítési mód: Az ajánlott libazsír helyett a reformkonyha nyomdokait követve olívaolajat öntünk a tepsi aljára. A karikára vágott nyers burgonyát [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/ime-koltai-robert-finom-foetele-recept/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/ime-koltai-robert-finom-foetele-recept/">Íme Koltai Róbert finom főétele &#8211; recept</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Íme Koltai Róbert finom főétele, jöjjön a rakott lecsós tarja.</p>
<p><strong>Hozzávalók:</strong></p>
<p>1 kg tarja &#8211; vékony szeletekben<br />
paprika<br />
paradicsom<br />
90 dkg burgonya<br />
kb. 5 nagy fej hagyma<br />
kis liszt<br />
kis pirospaprika<br />
tejföl<br />
só<br />
bors<br />
olaj</p>
<p><strong>Elkészítési mód:</strong></p>
<p>Az ajánlott libazsír helyett a reformkonyha nyomdokait követve olívaolajat öntünk a tepsi aljára. A karikára vágott nyers burgonyát és hagymát leteszem, majd a vékony tarja szeleteket megfűszerezve ráhelyezem. Ezután kb. 30 percre beteszem a már előmelegített sütőbe. A 30 perc letelte után két kesztyű segítségével a tűzforró tepsit kiemelem, majd a karikára vágott sült burgonyára és hagymára, valamint a még nem teljesen kisült tarjára ráborítom a már előre elkészített speciális lecsót. </p>
<p>Attól speciális, hogy a séf intelme ellenére jó sok baromfi virslit szeltem bele, majd még kb. 7 dkg parasztkolbásszal megbolondítottam. Mindennek a tetejére paprikás liszthez kevert tejfölt borítok és visszateszem a sütőbe.</p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/ime-koltai-robert-finom-foetele-recept/">Íme Koltai Róbert finom főétele &#8211; recept</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">352</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Így készítsd a finom Brassói aprópecsenyét</title>
		<link>https://sporolok.com/igy-keszitsd-a-finom-brassoi-apropecsenyet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2016 19:53:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[Brassói Aprópecsenye]]></category>
		<category><![CDATA[Buday Péter]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[videó]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=297</guid>

					<description><![CDATA[<p>Brassóit sokféleképpen készíthetünk, de akkor lesz a legfinomabb, ha Buday Péter receptjét követjük! Elkészítési idő: 10-15 perc Hozzávalók: 60 deka burgonya, 3 deci olaj, 5 deka füstölt szalonna, 8 deka vöröshagyma, 10 gerezd fokhagyma, só, 2 csomag petrezselyem, 50 deka szűzpecsenye, bors <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/igy-keszitsd-a-finom-brassoi-apropecsenyet/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/igy-keszitsd-a-finom-brassoi-apropecsenyet/">Így készítsd a finom Brassói aprópecsenyét</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Brassóit sokféleképpen készíthetünk, de akkor lesz a legfinomabb, ha Buday Péter receptjét követjük!</strong></p>
<p>Elkészítési idő: 10-15 perc</p>
<p>Hozzávalók:<br />
60 deka burgonya,<br />
3 deci olaj,<br />
5 deka füstölt szalonna,<br />
8 deka vöröshagyma,<br />
10 gerezd fokhagyma,<br />
só,<br />
2 csomag petrezselyem,<br />
50 deka szűzpecsenye,<br />
bors</p>
<p><iframe width="674" height="379" src="https://www.youtube.com/embed/ubQ1n8qI780?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/igy-keszitsd-a-finom-brassoi-apropecsenyet/">Így készítsd a finom Brassói aprópecsenyét</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">297</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Így készül a fokhagymás-fehérboros kagylós tészta &#8211; videó</title>
		<link>https://sporolok.com/igy-keszul-a-fokhagymas-feherboros-kagylos-teszta-video/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Feb 2016 08:19:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[Fokhagymás- fehérboros kagylós tészta]]></category>
		<category><![CDATA[videó]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=456</guid>

					<description><![CDATA[<p>Így készül a fokhagymás-fehérboros kagylós tészta &#8211; videó. <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/igy-keszul-a-fokhagymas-feherboros-kagylos-teszta-video/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/igy-keszul-a-fokhagymas-feherboros-kagylos-teszta-video/">Így készül a fokhagymás-fehérboros kagylós tészta &#8211; videó</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Így készül a fokhagymás-fehérboros kagylós tészta &#8211; videó.</strong></p>
<p><iframe width="674" height="379" src="https://www.youtube.com/embed/T5h478ym0cM?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/igy-keszul-a-fokhagymas-feherboros-kagylos-teszta-video/">Így készül a fokhagymás-fehérboros kagylós tészta &#8211; videó</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">456</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Így készítsd a remek pirított májat</title>
		<link>https://sporolok.com/igy-keszitsd-remek-piritott-majat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2016 07:52:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[Pirított máj]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=277</guid>

					<description><![CDATA[<p>Régi, jól bevált recept a resztelt máj. Nem igényel hosszas előkészítést és hamar el is készül. Csirkemájból lágyabb, zsengébb lesz az étel! Elkészítési idő: 10-15 perc Hozzávalók: fél deci olaj, 10 deka vöröshagyma, 8 deka császárszalonna, 4 gerezd fokhagyma, 8 deka paprika, 8 deka paradicsom, 40 deka máj, só, 1 deka pirospaprika, 1 deci víz <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/igy-keszitsd-remek-piritott-majat/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/igy-keszitsd-remek-piritott-majat/">Így készítsd a remek pirított májat</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Régi, jól bevált recept a resztelt máj. Nem igényel hosszas előkészítést és hamar el is készül. Csirkemájból lágyabb, zsengébb lesz az étel!</strong></p>
<p>Elkészítési idő: 10-15 perc</p>
<p>Hozzávalók:<br />
fél deci olaj,<br />
10 deka vöröshagyma,<br />
8 deka császárszalonna,<br />
4 gerezd fokhagyma,<br />
8 deka paprika,<br />
8 deka paradicsom,<br />
40 deka máj,<br />
só, 1 deka pirospaprika,<br />
1 deci víz</p>
<p><iframe width="674" height="379" src="https://www.youtube.com/embed/_yBaXPWYh7k?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/igy-keszitsd-remek-piritott-majat/">Így készítsd a remek pirított májat</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">277</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Kedvencünk! Töltött sertésborda tojásos nokedlivel</title>
		<link>https://sporolok.com/kedvencunk-toltott-sertesborda-tojasos-nokedlivel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2015 17:17:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[Laci bácsi]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[tojásos nokedlivel]]></category>
		<category><![CDATA[Töltött sertésborda]]></category>
		<category><![CDATA[Töltött sertésborda tojásos nokedlivel]]></category>
		<category><![CDATA[videó]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=205</guid>

					<description><![CDATA[<p>Így készül a Töltött sertésborda tojásos nokedlivel &#8211; Laci bácsi megmutatja. <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/kedvencunk-toltott-sertesborda-tojasos-nokedlivel/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/kedvencunk-toltott-sertesborda-tojasos-nokedlivel/">Kedvencünk! Töltött sertésborda tojásos nokedlivel</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Így készül a Töltött sertésborda tojásos nokedlivel &#8211; Laci bácsi megmutatja.</strong></p>
<p><iframe width="674" height="506" src="https://www.youtube.com/embed/H0rc0DctgqI?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/kedvencunk-toltott-sertesborda-tojasos-nokedlivel/">Kedvencünk! Töltött sertésborda tojásos nokedlivel</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">205</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Fenomenális! Íme a Narancsos kacsa diós rizzsel</title>
		<link>https://sporolok.com/fenomenalis-ime-a-narancsos-kacsa-dios-rizzsel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[bizsoretro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2015 17:04:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FŐÉTEL]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTEK]]></category>
		<category><![CDATA[Laci bácsi]]></category>
		<category><![CDATA[Narancsos kacsa diós rizzsel]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[videó]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sporolok.com/?p=198</guid>

					<description><![CDATA[<p>Így készül a Narancsos kacsa diós rizzsel &#8211; Laci bácsi megmutatja. <a class="g1-link g1-link-more" href="https://sporolok.com/fenomenalis-ime-a-narancsos-kacsa-dios-rizzsel/">More</a></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/fenomenalis-ime-a-narancsos-kacsa-dios-rizzsel/">Fenomenális! Íme a Narancsos kacsa diós rizzsel</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Így készül a Narancsos kacsa diós rizzsel &#8211; Laci bácsi megmutatja.</strong></p>
<p><iframe width="674" height="506" src="https://www.youtube.com/embed/YoC2Dx2Z7h8?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>A <a href="https://sporolok.com/fenomenalis-ime-a-narancsos-kacsa-dios-rizzsel/">Fenomenális! Íme a Narancsos kacsa diós rizzsel</a> bejegyzés először a <a href="https://sporolok.com">Spórolj naponta!</a> oldalon jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">198</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
