Ha okosgyűrűt keresel, itt találod a legjobb modelleket
Az okosgyűrűk forradalmasítják az egészségfigyelést: apró, ékszerként kinéző eszközök, amelyek folyamatosan mérik a pulzust, alvásminőséget, lépésszámot és még stresszszintet is, anélkül hogy észrevennéd őket a kezeden. Ellentétben az okosórákkal, nincs kijelző, nincs gombnyomkodás – egyszerűen hordod, és a telefonod appjában látod az adatokat reggelente részletes elemzéssel.
A legtöbb modell 4–7 napos akkuidőt kínál, vízállóak (5ATM+), így zuhanyozhatsz, úszhatsz bennük. Különösen népszerűek a nők körében cikluskövetésre, férfiaknál pedig alvásregenerációra és edzés utáni pulzusvariabilitás (HRV) mérésre. A szenzorok a gyűrű belső oldalán infravörös fénnyel dolgoznak, pontos adatokat adva nap 24 órájában.
Ha érdekelnek az okosgyűrűk előnyei és hátrányai, itt találsz részletes összehasonlítást különböző modellekről: nézd meg az okosgyűrű kínálatot és válassz méretet, színt.
A gyűrűk appjai egyre okosabbak: nemcsak adatokat mutatnak, hanem konkrét tanácsokat is adnak – „ma pihenj többet, magas volt az éjszakai pulzusod”, vagy „a regenerációd 78%, holnap intenzíven edzhetsz”. Ez a személyre szabott visszajelzés teszi őket vonzóvá mind sportolóknak, mind irodai dolgozóknak, akik szeretnék optimalizálni a mindennapjaikat.
Ha szeretnél okosgyűrűt beszerezni, érdemes most körülnézni, mert a kínálat gyorsan bővül: itt válogathatsz az aktuális okosgyűrű modellek között, mérettáblázattal és véleményekkel.
